Ernährungsberatung Andrea Heller

Mehr Vitalität und Wohlbefinden

Du willst endlich dauerhaft abnehmen? Oder deinen Stoffwechsel und Darm auf Vordermann bringen? Mit professioneller Ernährungsberatung helfen wir dir dabei – komplett online oder in unserer Praxis in Luzern.

Mit Ernährungs­beratung zum Ziel. Dauerhaft.

Das Sprichwort „Du bist, was du isst“ kommt nicht von ungefähr. Ernährung hat grossen Einfluss auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Psyche.

Denn nur ein ausgewogenes Essverhalten, mit für deinen Organismus geeigneten Lebensmitteln, versorgt dich mit allen notwendigen Nährstoffen. Diese Vitalstoffe sind wie Treibstoff – erhält dein Körper zu wenig oder zu viel, funktioniert der Motor nicht richtig. Die Folgen können von Magen-Darm-Problemen, Übergewicht und Müdigkeit reichen – bis hin zu ernsten körperlichen und geistigen Erkrankungen. 

Mit professioneller Ernährungsberatung kannst du viel für dich, deine Gesundheit und Lebensfreude tun – und so dein Leben in vollen Zügen geniessen.

Durch Ernährungsberatung dauerhaft abnehmen

Abnehmen

Kämpfst du mit lästigen Kilos? Reguliere endlich dein Gewicht und fühl dich wohl in deinem Körper.

Durch Ernährungsberatung Mikronährstoffmangel beheben

Mikronährstoff-Analyse

Du fühlst dich müde und schlapp? Wir messen deine Vitalstoffe, ermitteln Mängel sowie toxische Belastungen.

Durch Ernährungsberatung zum optimalen Stoffwechsel

Stoffwechselanalyse

Mittels CRS Analysegerät ermitteln wir deinen Ernährungstyp. So weisst du, was dein Körper wirklich benötigt.

Durch Ernährungsberatung HPU Beschwerden mindern

Stoffwechselstörung HPU

Leidest du unter Darmproblemen, körperlicher und geistiger Erschöpfung oder Schlafstörungen? Erfahre mehr.

Durch Ernährungsberatung zu einem gesunden Darm

Darmgesundheit

Hast du Blähungen, Magen- und Darmbeschwerden, Verstopfungen und/oder Durchfall? Wir helfen weiter.

Ernährungsberatung und Verkauf von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln auf natürlicher Basis

Online-Shop

Bei uns findest du sorgfältig ausgewählte und geprüfte Nahrungsergänzungsmittel.

Unsere Ernährungsberatung bietet dir professionelle Laboranalysen
Neben Ernährungsberatung bieten wir dir einen umfangreichen Online-Shop

Professionelle Ernährung­beratung als Gamechanger

Ernährungsberatung gibt es bei uns online oder in unserer Praxis

Viele unserer Teilnehmer haben bereits fehlgeschlagene Versuche unternommen, ihr Leben und ihre Ernährung dauerhaft umzustellen.

Diäten, Internet-Recherchen, Bücher, Videos etc. bringen häufig keinen langfristigen Erfolg. Und genau deshalb gibt es uns.

Neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren geschieht nicht von heute auf morgen, sondern ist vielmehr eine Veränderung und ein Prozess.

Dazu benötigst du Wissen, Verstehen und einen grundlegenden Mindset- und Lebenswandel. Und jemanden, der dich auf diesen Weg aktiv unterstützt und mit Know-how und Erfahrung begleitet.

Jahrelange Erfahrungen aus hunderten Beratungen und Kunden

Anwendung wissen­schaft­licher Erkenntnisse und Methoden

Intensive Online- Coachings mit begeisterten Kunden

Verkauf von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln

Grosse Leidenschaft und Energie für den Erfolg unserer Kunden

Das sagen unsere Kunden

Ich bin froh und sehr dankbar, dass ich bei Andrea Heller – balance your life – „gelandet“ bin. Meine Liste über Unver­träg­lich­keiten war lang. Ich litt unter Darmproblemen, Schlafstörungen und fühlte mich dementsprechend ausge­laugt. Gezielt konnte ich nach einem Darmaufbau die Mikronährstoff – Mängel wieder auffüllen. Die Unverträg­lich­keiten sind weg und mein Darm fühlt sich wieder wohl.

Petra Würsch, 39 Jahre

Leiterin Finanzen & Personal

Ein herzliches Dankeschön an Andrea Heller für die umfassende Beratung. Ich habe einen guten Überblick bekommen, welcher Ernährungstyp ich bin und auf was ich zukünftig stärker achten muss. Dank diesem Wissen und der fachkundigen Beratung konnte ich meine Ernährung schrittweise sehr erfolgreich optimieren und habe relativ schnell mein Wohlfühlgewicht erreicht.

Sascha Kretz, 49 Jahre

Mitglied der Direktion

Durch die kompetente Beratung von Andrea und dieses einmonatigen Programms habe ich jetzt schon fast mein Wunschgewicht erreicht (-14 kg von 99 Kg auf 85kg in zwei separaten Monaten). Durch das Programm habe ich gelernt auch über die Weihnachtszeit mein Gewicht zu halten, ohne Einschränkungen. Das Beste an diesem Programm: Kein Hungern, kein Abwiegen und keine Kalorien zählen. Nur den Willen, kleine Änderungen an seinen Essgewohn­heiten vorzunehmen. Ich bin dir Andrea, sehr sehr dankbar und würde es jedem empfehlen!

Philipp Hösli, 35 Jahre

Geschäftsführer

Ich habe schon vieles versucht und die Probleme wurden immer schlimmer (Darmprobleme, Gewichtszunahme, Übelkeit, Aufstossen, Energielosigkeit, Gelenkschmerzen, schlimme Völlegefühle und immer Hunger). Andrea gab mir Mut mit ihrer ruhigen Art und ihrer Professionalität. Nach einer umfassenden Stuhlanalyse fühlte ich mich bereits 15 Tage nach Therapiestart massiv besser. Zudem habe ich innerhalb weniger Wochen mein Zielgewicht erreicht. Herzlichen Dank Andrea Heller, du hast mir ein neues Wohlsein geschenkt!

Sandra Fluri, 48 Jahre​

Selbstständig

Wir sind für dich da

Andrea Heller

Dipl. Ernährungs- und Gesundheits­expertin, Health Coach, Speaker

Sibylle Zwyssig

Ernährungsberaterin, Fachberaterin Darmgesundheit

Antje Reier

Online Management Assistant,
Back Office

Gesundheit und Wohlbefinden...

...sind unsere Leidenschaft

Das Team von Ernährungsberatung Luzern ist für dich da

Unsere Philosophie

Mit Ernährungsberatung unterstützen wir dich auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Nichts macht uns mehr Freude, als in strahlende Gesichter zu blicken und von unseren Kunden zu hören, dass sie sich viel fitter und vitaler fühlen.

Durch die verlorenen Kilos und einen gesunden Lifestyle kannst du dein Wohlbefinden erheblich steigern. Bei uns bist du zudem keine Nummer in einem Programm, sondern erhältst eine individuelle Beratung und Betreuung.

Wir möchten motivierten Menschen wie dir helfen, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern. Denn deine Gesundheit ist unser Ansporn. Wir begleiten dich  schrittweise bei der Umsetzung deiner Ziele, leiten dich an und vermitteln dir viel Know-how. Denn Vitalität ist sexy!

Mit Ernährungsberatung hilft dir Andrea Heller kompetent und leidenschaftlich

Über Andrea Heller

Jahrelang war Andrea Heller in leitenden Positionen im Marketing-Bereich tätig, hatte alles und trotzdem fehlte etwas. Sie ging in dieser Zeit achtlos mit ihrem Körper um und stiess irgendwann an ihre Grenzen – sowohl physisch als auch psychisch.

Nach zwei langen Selbstfindungs-Reisen durch Asien und Lateinamerika und einem persönlichen Schicksalsschlag, kehrte sie zurück mit dem Wunsch, eine Tätigkeit auszuführen, die sie erfüllt.

Mit der Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsexpertin machte sie mit der Ernährungsberatung ihre Leidenschaft zum Beruf. Menschen in ihre Schönheit zu bringen, und zwar sowohl innerlich wie auch äusserlich, sieht sie als ihre Lebensaufgabe. Durch ihre Erfahrungen und ihren Werdegang ist sie fähig, die wahre Essenz und den Wesenskern der Menschen zu erkennen und zu fördern.

Was genau bietet Ernährungsberatung?

Unter dem Begriff Ernährungsberatung bieten wir dir verschiedene Analysen, Beratungen und Coachings an. Menschen haben unterschiedliche Probleme und Ziele, weshalb man mit Ernährungsberatung nicht alle über einen Kamm scherren kann. So haben wir Kunden mit Verdaungs­problemen, Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfungen und vor allem Kunden, denen Übergewicht und eine ungesunde Lebensweise zunehmend zu schaffen machen. Genau hier können wir helfen. Ernährungsberatung hilft dir zudem bei Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Konzentrationsproblemen oder reduzierter Leistungsfähigkeit.

Wird Ernährungsberatung nur in der Praxis angeboten?

Nein. Neben persönlicher Ernährungsberatung in unserer Praxis in Luzern, bieten wir unsere Coachings auch online an. Bei einigen Angeboten, wie z.B. die Stoffwechselanalyse ist zumindest ein Termin in unserer Praxis in Horw im Kanton Luzern notwendig. Die meisten Beratungen und Coachings können jedoch wahlweise auch online erfolgen. Besonders beim Thema Abnehmen ohne Diät haben wir für dich ein 6-wöchiges sowie ein 12-wöchiges Intensiv-Programm auf die Beine gestellt, welches von überall auf der Welt online absolviert werden kann.

Wie kannst du mit Ernährungsberatung deine Ziele erreichen?

Das World Wide Web ist einerseits Segen, aber auch ein Fluch, denn man findet dort die kuriosesten Ernährungs­empfehlungen und Diäten. Viele Menschen wissen daher heute gar nicht mehr, was eine gesunde Ernährungsweise wirklich bedeutet. Denn obwohl in der Schweiz ein reichhaltiges Nahrungsmittel­angebot besteht, leidet ein erheblicher Teil der Bevölkerung unter Mangelernährung

Mit professioneller Ernährungsberatung kannst du daher lernen, wie du dich mit der richtigen Kombination naturbelassener Lebensmittel wieder gesund und ausgewogen ernähren kannst. Ernährungsberatung unterstützt dich ausserdem dabei, nachhaltig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Entscheidend ist, dass du bereit bist, etwas an deinem Verhalten zu verändern. Mit Ernährungsberatung können wir dich unterstützen und anleiten, aber deine Gewohnheiten verändern musst du selbst. Durch persönliche Ernährungsberatung lernst du, auf was du achten musst und welche Nahrungsmittel du besser meidest. Wenn Du zudem bereit bist viel Ernährungs-Know-how zu tanken einiges über die Ernährungsevolution zu erfahren, dann bist du bei uns richtig!


Was kannst mit Ernährungsberatung erreichen?

Durch professionelle Ernährungsberatung ist es möglich, dass du endlich nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht finden kannst und wieder in deine Lieblingsjeans passt. Es gibt doch nichts Schöneres, als sich so richtig wohlzufühlen in seinem Körper! So strahlst du Lebensfreude, Energie und Vitalität aus! Mit einer professionellen Ernährungsberatung helfen wir dir systematisch, dass du zurück zu mehr Lebensfreude und Vitalität finden und dich wieder so richtig wohl und sexy fühlen kannst in deinem Körper. Mit der Zufuhr der richtigen Lebensmittel und Nährstoffe ist es möglich, deine volle Leistungsfähigkeit für eine Top Performance zu erreichen.

Es darf in deinem Kopf «klick» machen und es ist wichtig, dass du bereit bist für eine lebenslange Ernährungsumstellung. Genau aus diesem Grund nützen kurzfristige Diäten nichts, weil du im Anschluss in alte Gewohnheiten zurückfällst und der bekannte Jojo-Effekt einsetzt. Mit unserer Ernährungsberatung nehmen wir dich an die Hand und zeigen dir, wie du dich optimal ernährst.

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